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          吃蜂蜜時需要注意些什么?

          吃蜂蜜時需要注意些什么?

          發布日期:2021-03-11 作者: 點擊:

          晚上宜在睡前半小時再喝一杯100ml左右的溫開水,但此時并不適宜喝蜂蜜水。


          這是因為晚上睡前喝白開水,是為了身體一夜新陳代謝作水分儲備,但如果喝了蜂蜜水,水中含有大量溶質,密度上升,達不到睡前喝水的作用。


          另外,蜂蜜中含有大量的糖分,如果晚上睡覺之前喝了蜂蜜水,這些糖分極容易轉換成脂肪堆積在身體里,如果刷了牙再喝蜂蜜水就更糟糕了,大量的細菌會腐蝕牙齒。


          本文網址:http://www.feminismonica.com/news/470.html

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