陰莖無法順利進入陰道，為什麼會性交疼痛? 又該怎麼辦?
明明用手指觸摸跟進入都沒問題，只要換成陰莖要進入陰道，女方就會先感到撕扯般的疼痛。 什麼是「性交疼痛」? 性交疼痛(Dyspareunia,Sexual Pain Disorder)，源自於希臘字dyspareunos，表示床上伴侶不快樂。...
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卡卡老師
- 2022年4月13日
- 8 分鐘
第一次做愛手忙腳亂，啪啪啪要準備什麼? 第一次的迷思會流血?會很痛? 幾歲可以?要跟誰做?
做愛，性交的定義，這可能包括任何接觸到性器官的形式，例如陰莖插入陰道的性行為、口交、手指觸摸進入陰道和使用性玩具等方式。 當你決定要進行第一次的愛愛時，沒有標準的作法，也沒有正確或錯誤的標準，最重要的是讓你感到舒服自在且享受才對。...
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卡卡老師
- 2022年2月16日
- 5 分鐘
怎樣是自慰過度? 過度自慰會怎樣嗎? 自救法有什麼?
自慰不是壞事。 自慰是很自然的一個性行為，讓自己感受到性的愉悅不該被汙名化， 自慰也是認識自己身體的過程，知道怎麼樣會有快感跟舒服，對於跟伴侶的性生活也會有幫助，自己先知道自己怎麼樣會舒服，並且傳達給對方了解。 自慰不一定是性交的替代品，不代表有伴侶就不能做，有時候自慰也會...
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卡卡老師
- 2022年2月10日
- 6 分鐘
道德色情比較健康嗎? 女性向A片不一定是道德的，分享12個道德色情的A片平台
大家聽過道德色情嗎? 目前大家常看的色情片及平台上的影片，也就是主流的A片，其實有很多問題。 它往往完全集中在對男性比較有感覺跟喜歡的劇情上，以男性為出發點的設計，經常以有羞辱人或不人道的方式去描繪女性，例如女性要吞精，顏射，非自願的性行為的過程對話，以及不是以公平或尊重演...
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卡卡老師
- 2021年12月30日
- 3 分鐘
你對自慰感到罪惡嗎? 你覺得自慰是健康的行為嗎?
評估自己對自慰的態度，對於自慰感到罪惡是一種社會上學習來的行為模式，就是說當你自慰的時候就容易產生那罪惡、羞愧、恐懼、焦慮、害怕、自責、擔憂、噁心等負面感受，長期以來自慰都跟羞愧內疚的感受有關，直到近年來才出現正面的態度，不過仍然有很多人對於自己的自慰行為感到罪惡。...
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卡卡老師
- 2021年12月22日
- 10 分鐘
宏宏事件的啟示錄、家庭性教育跟性成癮的科普知識
任何一個事件，我們都應該從中有些學習跟觀察，每個事件都很適合作為跟孩子溝通的素材，因為討論性不只是談青春期跟身體，這個時事性教育系列也是當初想要開始的一個初心。 Podcast 收聽 🔗https://reurl.cc/dxKd0k 從這個事件中我有五點想分享...
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卡卡老師
- 2021年11月2日
- 5 分鐘
Sex, Love & Goop 台灣也有性愛教練嗎?
Goop好生活：性與愛 身為一個在台灣有夫妻伴侶諮詢經驗的性學家，來聊聊這個實境節目。 可以看到每個參與節目的伴侶都有些性的議題，應該是說我們每個人都有性、愛情、關係的議題，只是我們不是很了解、也有可能是忽略。 因為大家對於性的諮詢跟所謂國外的Sex...
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卡卡老師
- 2021年8月30日
- 6 分鐘
性霸凌事件國二女被傳訊「可以2K半嗎」，家長崩潰!
兒童與青少年的觀念和行為會在很大程度上受到家庭和社區價值觀、社會規範和環境的影響。因此，我們需要尋求並持續加強來自父母、家人和其他人際關係團體成員的支持並與他們合作。值得強調的是，促進兒童和青少年的安全和福祉(資源)是學校和父母 /監護人共同關注的核心問題。確保父母...
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卡卡老師
- 2021年7月21日
- 3 分鐘
停止網路性暴力，不要再去關注政戰學院的影片
不知道大家有沒有聽說了政戰學校學生線上課程的新聞，你有沒有上網去查或是去瘋傳政戰線上課程的側錄畫面呢? 性慾沒有不好但是不可以傷害人跟觸犯法律。在這個事件的重點是大家對於別人的隱私權、偷窺的網路性暴力是無感的。 1. 發生時同學應該提醒情侶檔，不是去看整個過程，還把它錄製下...
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卡卡老師
- 2021年7月5日
- 6 分鐘
Netflix 熱播第一名美劇 SEX/LIFE 性/生活
你們看過Netflix目前全球熱播第一名的SEX/LIFE 性/生活了嗎? 是不是大家都在瘋傳說第三集的20分鐘處有養眼畫面，必看鏡頭之一。 於是我也被吸引去看這部影集，從第一集開始，許多情慾及做愛鏡頭轟得我意欲橫流，但是，這部片也讓挺發人深省的。 一夫一妻制到底合不合理?...
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卡卡老師
- 2021年6月30日
- 3 分鐘
5-8歲孩子的性教育 (八)性與生殖健康
8.1 懷孕與避孕 要點：懷孕是一個自然的、且可以被計畫的生理過程 學習者將能夠： ► 瞭解受孕始於精子和卵細胞結合並在子宮著床（知識）； ► 解釋懷孕和生殖都是自然的生理過程，並且人能夠計劃自己的懷孕時間（知識）； ► 解釋所有孩子都應該被需要並且得到照顧和愛（態度）；...
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卡卡老師
- 2021年6月30日
- 3 分鐘
5-8歲孩子的性教育 (七)性與性行為
7.1 性與性的生命週期 要點：人在一生中享受身體和親近他人是十分自然的 學習者將能夠； ► 理解身體上的享受和興奮是人類自然的感覺，這包括與他人身體的親密接觸（知識）； ► 瞭解用來描述身體感覺的多種詞語，包括一些對他人表達感情和親近的詞語（知識）； ►...
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卡卡老師
- 2021年6月30日
- 6 分鐘
5-8歲孩子的性教育 (六)人體與發育
6.1 性與生殖解剖及生理 要點：知道包括性與生殖器官在內的人體器官的名稱和功能是十分重要的，同時也明白對此感到好奇是很自然的 學習者將能夠： ► 認識關鍵的內外生殖器官，並描述它們的基本功能（知識）； ► 認識到對身體，包括對生殖器官產生好奇，是完全正常的（態度）； ►...
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卡卡老師
- 2021年6月30日
- 2 分鐘
5-8歲孩子的性教育 (五)健康與福祉技能
5.1 社會規範和同伴對性行為的影響 要點：同伴影響以各種形式存在，並產生或好或壞的結果 學習者將能夠： ► 定義同伴壓力（知識）； ► 舉例描述好的或壞的同伴影響（知識）； ► 認識到同伴影響可能會帶來好或者壞的結果（態度）； ► 展示應對同伴壓力的方法（技能）； ►...
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卡卡老師
- 2021年6月30日
- 2 分鐘
5-8歲孩子的性教育 (四)暴力與安全保障
4.1 暴力 要點：能夠識別霸淩和暴力，並認識到這是錯誤行為，這一點非常重要 學習者將能夠： ► 定義取笑、霸淩和暴力（知識）； ►明白來自家庭成員或其他成年人的欺淩和暴力是錯誤的，且欺淩和暴力並非受害者的過錯（態度）； ►示範如何安全應對同伴間的欺淩或暴力（技能）。...
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卡卡老師
- 2021年6月30日
- 2 分鐘
5-8歲孩子的性教育 (三) 理解社會性別
3.1 社會性別及其規範的社會建構 要點：瞭解生理性別與社會性別之間的差異十分重要 學習者將能夠： ►定義社會性別和生理性別，並描述這兩個概念的不同（知識）； ►反思對自己的生理性別和社會性別的感受（技能）。 要點：家庭、個人、同伴和社區都是瞭解生理性別與社會性別的資訊來源...
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卡卡老師
- 2021年6月30日
- 1 分鐘
5-8歲孩子的性教育 (二)價值觀、權利、文化與性
2.1 價值觀與性 要點：價值觀是個人、家庭和社區對重要問題所秉持的堅定信念 學習者將能夠： ► 定義價值觀（知識）； ► 確定重要的個人價值觀，如平等、尊重、接納和寬容（知識）； ► 解釋價值觀和信念如何指導人們做出關於生活和人際關係的決定（知識）； ►...
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卡卡老師
- 2021年6月30日
- 3 分鐘
5-8歲孩子的性教育 (一)關係教育
學習目標（5 ～ 8 歲） 關係教育 RSE Relationship Sexuality Education 1.1家庭 要點：世界上存在著各種各樣的家庭類型 學習者將能夠： ► 描述不同的家庭類型（例如雙親家庭、單親家庭、以兒童為戶主的家庭、以監護人為戶主的家庭、大家庭...
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卡卡老師
- 2021年5月31日
- 4 分鐘
解析腦科學與愛情，認識慾望、吸引力及依戀的腦激素
Helen Fisher 浪漫愛情的三個重要類別：慾望、吸引力及依戀(依附感)。 愛可以提煉為三類：慾望、吸引和依戀。 儘管每種類型都有重疊和微妙之處，但每種類型都有自己的一組激素。 睾固酮和雌激素驅動慾望；多巴胺、腎上腺素和血清素產生吸引力；催產素和血管升壓素產生依戀感。...
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