外遇真的是男人的雞雞癢嗎?

外遇真的是男人精蟲衝腦嗎？下半身思考？

我想在出軌前，男人跟小三多多少少都會在心裡道德上有不同程度的譴責一下，但是造成外遇的因素，可能主要是兩點，一是兩人相處已有問題，二是角色轉換後，親密關係上沒有經營跟加溫。

首先，任何的婚姻會有外遇，一定是在夫妻雙方已經有相處上的問題，漠視了某些長期以來的不溝通不解決的事情，因此不要再只怪男人的精蟲了或是怪外小三了。

再來是進入婚姻之後，角色上是不是就有不同的定義，尤其是女性擔任母親角色，忽略了老公跟婚姻跟親密關係是需要維持的，

根據美國心理學家Robert Sternberg的愛情三因論（Triangular theory of love），Passion激情 intimacy親密感 commitment承諾或責任，這三個是維持愛情正向循環的因素。

當女人進入婚姻了，自然會把社會期待的老婆樣貌裝上，要照顧老公，搞得像管家婆，第二個媽，當了媽媽後，火力全開當一個媽，然後把激情跟親密感都丟到最後順位，導致無法正向循環。

女人，我們應該思考成為媽媽前，你是一個女人，你是一個人，你有感受，老公也有感受。

你正在一個有伴侶關係裡，你要扮演很多角色，當母親無法幫助親密關係，要如何持續要營造出對彼此戀愛的激情跟想要上床的衝動，偶爾撒嬌跟甜蜜的對話，讓自己跟老公還是有戀愛跟浪漫的婚姻生活，我知道帶小孩很累，但是，當媽之前你是個女人，需要愛的女人，不只是個一直付出時時照顧家裡的女人。

女人，真的很辛苦！但是親密關係是互相要維持的，若能跟另一半談好對於分工的壓力，媽媽也學習放下對孩子無微不至的焦慮，但，這些都談得很理想，重點還是要有一個好隊友。

婚姻維持是夫妻兩個人永遠的功課，不要把孩子跟經濟變成你們逃避的理由。