尿對時間，身體健康
已更新：2019年11月4日
Peeing after sex! 性交後撒尿可能有助於預防尿道感染 urinary tract infections (UTIs)。
婦科醫生Alyssa Dweck博士（《從V到A到Z的完整故事》的作者）曾回應過，是否應該在性交後撒尿，而事實證明『如果您有陰道，那就可以。』
性交後排尿有助於清除尿道中的有害細菌。
根據Dweck的說法，性交後小便的最大好處是，它有助於減少發生尿道感染的機會，透過尿液沖洗掉細菌。而男性的排尿則是把尿道中殘餘的精液跟尿一起排出來。
Dweck說『在性愛前後都進行排尿，尿液流會立即清潔並沖洗掉可能進入尿道的細菌，性交前撒尿也可能是有益的，因為它可以使膀胱減壓，從而使人感到舒適。』
在女性解剖學中，尿道、陰道和肛門都彼此非常靠近，當您做愛時，來自肛門區域的這些細菌更有可能跑到尿道，而尿道到膀胱的路徑很短，因此細菌不必走很長的距離即可引起UTI。
雖然對女性而言，在陰道性交後陰莖排尿比男性更有益，若女性在性交過程中若有使用性玩具增加情趣跟刺激的，更應該要性交之後排尿。
而男人的尿道比較長，所以細菌要進去尿道就比較難，除非是透過肛門性交，在肛交之前使用避孕套並排泄直腸是最有益的，以免獲得男人的尿道受到感染。
迷思1：性交後沒有確切的時間排尿
有專家說30分鐘內，但是其實，只要有一段合理的時間做完尿，就沒有確切的時間段。
真心建議性交後不要立刻離開床上的伴侶，請繼續享受一些性愛後的擁抱。
若沒有在陰道性交的觸摸外陰部，不必擔心尿道感染的風險，除非是您的伴侶進行口交或舔陰（著重於與陰蒂，非常靠近尿道開口的口腔接觸），細菌可能會從口腔和舌頭推入到尿道。
迷思2：性交後排尿可以防止懷孕嗎？
撒尿不會阻止懷孕，即使您在射精釋放後幾秒鐘就去了。
在陰道性交期間，射精釋放到陰道內，尿液是從尿道中釋放出來，這是兩個完全分開的通道。
從尿道中釋放小便不會沖洗掉陰道中的精液跟精子，因為精液進入陰道，就沒有回頭路了，精子已經向上旅行，試圖使卵子受精。
迷思3：性交後排尿對性傳播病的感染和其他感染也有效嗎？
性交後尿尿可能有助於沖洗掉引起尿道感染的細菌，但不會阻止您感染性傳播感染（STI）。STI相關的細菌以不同的方式影響您，因為身體可以通過粘膜上的細小細胞吸收細菌，小便不會影響這個吸收的過程。
減少性傳播感染風險的唯一方法是每次您進行性活動並定期接受檢查時都使用保險套。
多喝水，喝的越多，膀胱的伸展度就越高，伸展的時間越長，您越有可能感到尿尿的衝動。
性愛後立即喝半杯或整杯水，可能有助於使膀胱適應排尿出來，或用吹口哨、看或聽自來水可能有助於刺激膀胱。坐在馬桶上多呆幾分鐘。多花一些時間自己可能會鼓勵您的膀胱放鬆並釋放其排泄物。
如果性交後不尿尿會怎樣嗎？
如果您在性交之後不尿尿，那不是世界末日，這只是預防尿道的簡便方法。
在性交之外或其他任何狀態，尿尿間隔時間過長都會增加您患尿道感染的風險。
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