身體上的愛撫觸碰等讓人產生愛的賀爾蒙

皮膚是人類最大的器官,也是最大的性器官。

大家最常聯想到能引起興奮的性器官都是陰莖、陰蒂、奶頭等,但是皮膚絕對是超乎你想像能夠體驗多層次的感覺的喔!想想,為什麼這麼多人喜歡去洗頭、按摩Spa、泡溫泉,而常見的情侶約會過夜第一次都會自然選擇泡溫泉呢?



超愛被人洗頭、按摩跟喬身體的我

我自己蠻喜歡去洗頭的,當我閉著眼睛,感受到洗頭的人在按摩頭皮時,皮膚上的感覺是會被更專注放大,而我最喜歡的是髮際線間的按摩,有點撩人,當熱水沖洗時,溫熱的水滑過你的耳朵旁,背後一陣酥麻,多希望這個感覺多劃過幾次。再來就是按摩了,當我躺在床上全身都褪去了衣服時,冷氣房的空氣涼涼的,當按摩的人手掌溫度在背上時,整個被按摩地很舒服,特別喜歡是將我緊繃的肩頸舒緩開,再滑到腰際間。


我們都是喜歡被喜歡的人觸碰的,當“身心放鬆”時,被觸碰的感覺很好。

擁抱、觸摸讓人產生催產素對親密關係跟身心都有幫助

數十年的研究都發現,人類和許多動物嬰兒成長時期不僅需要觸摸才能生存,觸摸可以產生心理安定效果,讓人們感到被愛、愉悅、平靜等的感受。觸摸也具有生物學上的作用,可促進分泌催產素(Oxytocin),也可稱為愛的賀爾蒙,當你在戀愛時催產素(Oxytocin)有助於建立信任、維繫感情關係,在愛撫的作用下,副交感神經活動增強,交感神經活動減弱,減少焦慮,還有降血壓的好處。


單身的人偶爾去按摩跟洗頭是很棒的療癒活動喔,讓你放鬆心情。



而有伴侶的人,在做愛前,彼此幫對方按摩,保證加溫。

特別特別推薦請對方閉上眼睛,房間燈光不要太明亮,同時播著放鬆的瑜珈用的或是古典音樂,用指尖或是指腹先從輕輕地滑過伴侶的掌心、手背、下手臂、上手臂、鎖骨、脖子、耳朵到臉部的眼睛、鼻子、嘴唇、到髮際線,滑過的路徑可是可從劃圈或是直線進行,每次都到不同身體部位來探索,不要一下子就到下半身或是性器官附近的部位起步,下半身的話從腳背、腳踝、小腿腹、大腿再到腰間、後背、脖子等等都是很棒的。最重要的前提是兩個身心都是要放鬆跟專注在移動的手部動作,時不時要輕柔地問對方喜歡什麼方式跟部位,這絕對是對做愛跟感情都是加分的。


或是做愛前的洗澡,彼此幫對方搓澡跟洗頭,包含幫彼此吹頭髮等,這都是很棒的催情動作喔。





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