青春期女孩的網路安全



本書真的很推薦現在有開放讓孩子使用手機的家長,簡單整理以下要點給大家參考。


首先、該書的作者沒有要禁止孩子使用手機跟社群媒體

因為研究指出,禁止孩子使用網路跟手機,孩子更容易去看色情網站及暴力資訊。

輔導陪伴一起找網路資料的家長,讓孩子具有判斷能力,能自律地控制使用時間。



第二、有品質的家庭陪伴時光

建立許多家庭論壇分享文章、活動(烹飪、看電影、邀請孩子朋友到家中一起參與聚會、睡衣派對)、使用孩子常用的社群媒體文跟孩子互動及分享值得欣賞、感恩等等。陪伴與參與孩子的成長,讓家庭生活是有趣且讓孩子知道家裡是他永遠溫暖的支持跟依靠,必須透過許多活動、分享、生活累積起來的回憶交織而成。


第三、正向鼓勵的溝通,讓孩子更有自信、自尊跟自我意識

身教比起言教更有影響力,父母的行為舉止讓孩子了解一個模範的樣子,若父母只能用指導的口氣來說教時,孩子無法接受。

當看到孩子有狀況時,要記得我們是在養育孩子不是在解決問題,先思考自己的情緒問題,應該先改變自己的想法,溝通時不帶有擔憂跟負面評論的價值,讓孩子知道原來遇到狀況時的反應,父母的做人處事及情緒會影響孩子。(思維警察)

常常稱讚孩子的改變、優點及家中分工當責的成果,透過紙條、卡片或是簡訊都可以。


第四、建立網路使用協議書

沒有使用規則是好或不好,只有適合不適合。

沒有人喜歡被控制,因此在簽訂協議書前,可以提前預告說這一週在思考要如何制定協議,因為身為一個父母要知道使用網路不會影響孩子的身心狀態,再來跟孩子討論使用網路時間必須是在什麼時間,以及完成自己當責的事務後才能使用,並且過度使用社群媒體會導致自己失去與人互動的寶貴時光。


第五、斷開艱難對話的鎖鏈

先卸除負面能量,找時間以正面的話語開始對話,不要讓對方覺得被攻擊,而是在乎彼此的關係,說話的方式可以套用「我覺得...感受」、「當你...對方的什麼行為讓你不舒服」、「你覺得你可以,說明對方可以做或停止做什麼...」、「而我可以...,針對這個狀況我可以怎麼改善」、「好,太棒了,雙方同意改善,然後轉換話題。」

若現場已經很火爆的時候,可以先離開現場,等彼此平靜下來時再來對話,用上述的句子模式,再加上詢問狀況的細節,孩子為什麼這麼想等。


第六、不完美跟失敗也是成長的一部分

家長若從小有對自己不完美,要求自己,內在受傷的孩子未復原的情緒變成現在自己的孩子去承受,很容易會對孩子期待希望能夠成就內在不完美小孩,要先面對自己過去童年的傷痛,告訴自己不完美、失敗跟錯誤是每個人都會經歷的。父母也會犯錯也有脆弱的一面,適時分享自己童年失敗或是印象深刻的故事,產生親子連結,也告訴孩子事情永遠不會在自己的掌控之中。


可以下載此書中的一些技巧文宣品,包含網路協議書等

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